바쁜 아침을 위한 계란 5분 요리:)
계란으로 시작하는 바쁜 하루 부족한 아침시간, 바쁘게 움직이는 여러분을 위해 준비했어요. 계란 한 판이면 충분한 간단하고 영양 가득한 아침 식사 레시피를 소개합니다! 계란 프라이 샌드위치 재료: 계란 1개, 통밀 빵 2조각, 슬라이스 치즈 1장, 상추 또는 양상추 1~2장, 토마토 1장 팬에 기름을 두르고 계란에 소금을 톡톡 뿌려 프라이합니다. 따뜻하게 데운 통밀 빵에 슬라이스 치즈, 상추, 토마토, 계란프라이, 케첩 또는 칠리소스를 뿌린 후 남은 통밀 빵으로 덮어줍니다. 계란 라이스볼 재료: 계란 1개, 밥 1 공기, 간장, 참기름, 김가루 팬을 달군 후, 기름을 두른 후 계란을 넣고 불을 줄인 후, 부드럽게 스크램블 하다가 밥을 추가합니다. 간장과 참기름으로 간을 맞추고 ( 간장은 1TS을 넣고 간을..
2024. 1. 15.
